Las Habilidades De Una Abuela Gimnasta De 86 Años Impacta Al Público
Una abuela gimnasta de 86 años deja impactado al público en un evento deportivo realizado en Alemania. Esta abuela llamada Johanna realiza este deporte desde los 30 años y a su avanzada edad lo sigue practicando. Es impactante ver con que destreza salta y da vuelta sobre las barras. Este video muestra los beneficios de una buena rutina de ejercicio. Es importante destacar que al pasar los años el cuerpo va perdiendo flacidez y elasticidad, pero si realizas ejercicio diariamente tu cuerpo se puede mantener activo y fuerte. Tal es el caso, de la gimnasta Johanna de 86 años la cual demuestra que la edad no tiene límite para realizar lo que te gusta.
Son muchos los jóvenes que pueden sentirse avergonzado al ver este vídeo, dado que, esta abuela puede realizar una serie de movimientos con tanta elasticidad que tal parece tener la energía y cuerpo de una niña. En ocasiones, adolescente y jóvenes les da flojera caminar, trotar, bajar o subir escaleras, es decir, les da flojera realizar lo más mínimo de actividades físicas ocasionando en ellos diversos problemas de salud, siendo el más común: la obesidad. Por ello, a través de este video se puede resaltar la importancia de ejercitarse diariamente, ya que el ejercicio permite desarrollar y mantener la flexibilidad, elasticidad y fuerza del cuerpo.
